Lo que tu reloj sabe hoy, trabaja para ti esta noche.
Un puente entre Garmin Connect y tu asistente de IA. Lee tu VFC, tu carga y tus planes, y convierte eso en una decisión: qué toca mañana, a qué ritmo, y cómo llegar.
Tu clave Garmin se queda en tu servidor · entra en /admin para crear corredores
Un entrenador que no se olvida del mes que pasó.
No lee datos sueltos: los cruza. La VFC de anoche, la carga de la semana, la tendencia del VO₂max y lo que llevas programado. Y cuando traes un plan en PDF, te lo estructura por etapas y lo manda al reloj.
Habla con tus números, no con exportaciones
Pregunta en lenguaje normal: «¿estoy sobreentrenando?», «¿qué ritmo en Z3?», «saca una ruta de 12 km desde casa». El asistente consulta Garmin por ti y te contesta con contexto.
Fatiga de verdad, no «descansa si te duele»
Combina VFC nocturna, predisposición a entrenar y sueño para devolverte un veredicto accionable: listo, moderado o descanso, con su porqué.
El PDF del entrenador, en etapas
Subes un plan de maratón en PDF y lo carga separado en calentamiento, series y enfriamiento, con repeticiones y descansos ya montados para el dispositivo.
Multi-usuario. Cada quien su reloj.
Cada persona tiene su clave y guarda sus credenciales Garmin aisladas. Nadie ve la sesión del otro. Juega a escala de un club entero.
Tres pasos, una sola vez.
La parte incómoda se hace en el navegador. Después solo conversas.
Recibe tu clave
El administrador te crea una clave personal, tipo gcmcp_l3kn…. Es tu puerta de entrada.
Conecta tu Garmin
Metes tu correo y contraseña en el asistente seguro. Quedan guardados y aislados en tu carpeta de usuario.
Entrena y pregunta
Abres Claude, Cursor o VS Code, conectas con tu clave y listo. Tu entrenador contigo en cada sesión.
Un catálogo que se lee como el índice de un manual.
Cada modelo hace una cosa concreta, y todos hablan el mismo idioma con tu Garmin.
…y más de 110 hasta completar el cuaderno. Pide list_tools_spanish y te enseña todas.
Llego a casa y la semana ya está hecha. El PDF de mi entrenadora acaba en el reloj antes de cenar, y por la mañana me dice si toca exigir o aflojar.
— Corredor de media maratón · plan 14 semanasGenera de lunes a domingo equilibrado según tu carga reciente, sin sobreentrenar.
Periodiza 5K, 10K, media o maratón hacia una fecha concreta.
«¿Por qué mi VFC está baja?» — te lo explica con números de tu reloj.
Tus números no son el producto.
Cada quien lo suyo
Tu sesión de Garmin vive en tu carpeta de usuario. Ni el vecino ni el admin ven tus credenciales.
Solo la API key
En tu app solo guardas la clave personal; el correo de Garmin va al asistente, nunca al chat de Claude.
Autohospedado
Es tu servidor. Lo despliegas en tu Dokploy, tu nube o tu casa. Tú decides dónde viven los datos.
Lo que te estarás preguntando
¿Necesito conocimientos técnicos para configurarlo?
¿Mis credenciales de Garmin están a salvo?
Qué asistentes puedo usar
¿Me puede planificar una maratón desde un PDF?
¿Y si no tengo Garmin?
Dale a tu entrenamiento alguien con quien hablar.
Pide tu clave, conecta tu Garmin y decide hoy qué toca mañana.
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